愛的業力法則
a).星巴克四步驟:
1).言簡意劾一句話，說出你人生中想要的是什麼。What？
2).計劃一下你要幫誰得到一樣的東西，以及你要帶他去那一家星巴克談這件事。So What？
3).實際採取行動幫助對方。Now What？
4).咖啡禪修：上床睡覺時，想想你為了幫助人所做的善事。
b).四步驟－讓業力種子快速強壯成長
1).用一句簡短的話，說出你想要什麼。
2).做計畫：找到跟你擁有相同需要的人，計畫何時去幫助他們。
3).提供實質性的幫助。
4).咖啡冥想：回想幫助他們的美好情景。
c).業力法則四定律—支配所有業力種子的四條規律
1).種什麼因、得什麼果。種下西瓜籽，你就會得到西瓜。
2).得到得結果，一定比種下的種子大出很多、得多。
3).不種因、不得果。
4).種因必得果。得回報
d)四朵花－業力種子開花和變成現實的四種方式
1).你所給予的，就是你所得到的。
2).行為變成習慣。
3).你的行為創造出你周圍的人們與你的世界。
4).也創造出接下來要進入的世界。
e)四力量—停止壞業力的種子的四步驟
1).思考空性和業力種子：記住一切事物是從哪裡來。
2).强烈决心要在此業力種子於內心翻倍成長前停止它。
3).承諾不再犯同樣的錯誤。
4).一些正面的事情來平衡業力。
f)四優先-業力種子優先打開次序的四條規律
1).最嚴重的種子會優先打開。
2).如果兩顆業力種子同等嚴重，更接近死亡的那顆種子將先打開。
3).習慣：如果兩顆業力種子同等嚴重，並且相同時間所種下，經常做的那顆種子將先打開。
4)先進先出：如果以上條件都是同等，先種下的那顆種子將先打開。
g)終止惡種子的四種力－「四力懺悔」1).「回顧力」–想－想筆的概念。回顧一下一切從何而來。2).「追悔力」－下定決心趁種子在心識裡增生之前阻止它。3).「遮止力」－立誓不再犯一樣的過錯。4).「彌補力」－採取一些正面的行動來把種子平衡掉。
1.從對話一開始，你就要先定義清楚你要傳達的「概念」，想想看如果對方只能接受到一個訊息，那會是什麼？What？
2.再來，說明這個概念對聽眾有什麼「好處」大家學到什麼，這可有助於聽眾在事後清楚地記得這件事。So What？
3.最後，提出你希望聽眾採取什麼樣的「行動」。Now What？
4.邱吉爾說：「狗仰視人、貓俯視人，只有豬平視眾生」。
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